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Coquito del Brasil - Bolsa (100gr aprox)

Coquito del Brasil - Bolsa (100gr aprox)

Las nueces de Brasil son muy ricas en nutrientes esenciales, entre los que podemos nombrar:

Grasas saludables: en especial ácidos grasos omega-6 (también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados).
Fibra: un puñado de nueces de Brasil aportan alrededor de 3 gramos de fibra.
Vitaminas: destaca sobre todo la presencia de vitamina E.
Minerales: en especial magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio.
Por otra parte, es interesante saber que un puñado de nueces de Brasil (alrededor de 30 gramos) aportan 4,3 gramos de proteínas y 3,8 hidratos de carbono.

2.80 €

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